Cuidados essenciais com as lentes de contato
As lentes de contato são uma alternativa prática e estética aos óculos, mas exigem cuidados específicos para garantir a saúde ocular e evitar complicações. Saiba como usar suas lentes de forma segura:
- Higiene das mãos
A limpeza adequada das mãos é o primeiro passo para o manuseio seguro das lentes de contato. Sempre lave as mãos com água e sabão, depois seque-as com uma toalha limpa e sem fiapos. Isso ajuda a evitar a transferência de sujeira, bactérias e outros contaminantes para as lentes.
- Armazenamento adequado
Utilize um estojo específico para as lentes, que deve ser limpo regularmente e trocado a cada três meses. Ao armazená-las, sempre use a solução própria para conservação, nunca água ou soluções caseiras. Certifique-se de que as lentes estejam completamente submersas na solução.
- Troca regular
Respeite o cronograma de troca de suas lentes, que varia de acordo com o tipo: diárias, quinzenais ou mensais. Não use lentes além do período recomendado, pois isso pode aumentar o risco de infecções oculares e complicações.
- Não durma com as lentes
Evite dormir com as suas lentes de contato, a menos que sejam especificamente projetadas para uso noturno. O sono juntamente com as lentes reduzem a oxigenação da córnea, aumentando o risco de infecções e desconfortos oculares. Caso sinta necessidade de descansar com elas, consulte seu oftalmologista para opções adequadas.
- Evite água
Nunca mergulhe suas lentes em água de torneira, piscina ou mar. A água pode conter microrganismos que causam infecções graves, ao tomar banho ou nadar, remova-as para proteger seus olhos.
- Siga as recomendações do seu médico
Realize consultas regulares com seu oftalmologista para garantir que suas lentes estão adequadas às suas necessidades. O profissional pode recomendar a melhor opção de lentes e os cuidados necessários, além de fazer exames para verificar a saúde ocular.
- Descarte imediato em caso de desconforto
Ao usar maquiagem, aplique-a antes de colocar as lentes e remova-as antes de retirar a maquiagem. Além disso, evite utilizar produtos que possam irritar os olhos, como sprays para cabelo ou perfumes, especialmente nas proximidades dessa área.
- Manutenção da saúde ocular
Além dos cuidados com as lentes, mantenha hábitos saudáveis que beneficiem a saúde ocular, isso inclui uma dieta equilibrada rica em vitaminas e minerais, hidratação adequada e descanso regular para os olhos, principalmente se você passa longas horas em frente a telas.
Ao seguir essas orientações, você pode desfrutar do conforto e da liberdade proporcionada pelas lentes de contato, mantendo seus olhos saudáveis.