A fadiga visual, ou cansaço visual, é um sintoma recorrente da sociedade moderna, pois nós, pessoas tecnológicas, não conseguimos desgrudar os olhos das telas de computadores, smartphones e tablets. Manter os olhos vidrados nestes dispositivos por muito tempo pode causar fadiga visual e a síndrome de olho seco, que podem estar acompanhadas por dores nos olhos e na cabeça.
Para prevenir-se contra a fadiga visual, evite o uso destes dispositivos em ambientes com pouca iluminação; mas caso o faça, reduza a luz da tela. Outra dica importante é piscar os olhos periodicamente para ajudar na hidratação ocular e sempre fazer um intervalo (no mínimo uma vez por hora) para dar um pouco de descanso aos olhos.
